Cos’è l’acqua alcalina L’acqua alcalina è un tipo di acqua con pH relativamente alto, di solito superiore a 7 fino a 9,5. Questo tipo di acqua è detta anche basica. L’acqua alcalina al suo interno contiene molte sostanze alcalinizzanti come bicarbonato, calcio, potassio, magnesio e silicio, tutti minerali che possono apportare dei benefici. Il pH…
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Bere acqua è una necessità vitale per il nostro organismo. L’uomo è composto dal 60% del corpo di acqua, che viene continuamente espulsa dall’organismo attraverso sudore ed urine. Per questo motivo essa va reintegrata, in modo da mantenere stabile la suddetta percentuale. Per non dimenticarsi di farlo, gioca un ruolo importante un segnale che il…
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L’acqua, come ormai è noto a tutti, è una componente fondamentale e indispensabile per l’organismo umano, in quanto lo compone per il 60%. L’essere umano è, infatti, in grado di sopravvivere più di una settimana senza mangiare, ma non è in grado di superare i tre/quattro giorni senza bere. Ma a prescindere dall’importanza vitale dell’acqua,…
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Il corpo umano è composto per la quasi totalità del suo peso da acqua, e per chi fa sport è ancora più importante rimanere ben idratati durante tutta la giornata e nel tempo in cui si fa attività sportiva, dai professionisti ai dilettanti. Un buon livello di idratazione consente anche di mantenere il cervello sempre…
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